En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No muevo los brazos
No tengo vocabulario suficiente
No me gusta hablar de pie
Me preocupa el qué dirán
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Mi acento no me ayuda
No sé donde poner manos / pies
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No tengo gramática
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Sudo
No sé cómo llamar la atención del público
Se me acelera el corazón
Me sobra tiempo
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No me gusta hablar sentado
No sé por donde empezar
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Nunca sé cómo vestirme
No soy creativo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Siento que no me entienden
No me siento cómodo usando micrófono
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Tengo dificultades al pronunciar
Adopto malas posturas
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Se me brota el cuello
No conozco el tema
Me da pánico hablar en público
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Tiemblo
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Me quedo como una estatua
No me gusta el tono de mi voz
Hago muecas
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Me pierdo en los detalles
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No puedo hablar más suave
No puedo hablar más duro
Muevo mucho mis manos
Le temo a públicos expertos
Me tiembla la voz
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Amarro las manos / brazos o piernas
Le temo a públicos desconocidos
Le temo a públicos conocidos
Muevo mucho mi cabeza
Me demoro en llegar a lo importante
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Me pongo colorado
No muevo las manos
Muevo mucho mis pies
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Hablo enredado
El tiempo no me alcanza
Hablo muy rápido y no me entienden
No tengo ortografía
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Pierdo el foco
No controlo mis emociones
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No soy capaz de mirar a los ojos
No sé cómo terminar
No sé respirar, siento que me ahogo
No me siento seguro con mi aspecto físico
No sé manejar situaciones imprevistas
Se me cierra la garganta
Me muevo mucho
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
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